Loslassen und zur Ruhe kommen, auch wenn der Alltag dich mal wieder stresst
Bist du eine feinfühlige Frau, die sich im Alltag oft zu wenig Zeit für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse nimmt? Fühlst du dich gestresst, unausgeglichen und möchtest wieder zu innerer Ruhe und Harmonie finden?
Dann ist "Zeit für mich" genau das Richtige für dich!
"Zeit für mich" bietet dir einen einzigartigen Raum, um
Stress abzubauen
innere Ruhe zu finden
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dich mit dir selbst zu verbinden
dich zu spüren und anzunehmen
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Was erwartet dich bei "Zeit für mich"?
Was du bekommst:
1 x im Monat eine Live-Session mit geführter Meditation
Reflexion mit Journaling-Fragen und Austausch
Audio-Aufzeichnung der Live-Sessions
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Telegram-Gruppe zum Austausch und für deine Fragen zwischen den Sessions
Impulse, Tipps und Übungen, die ich in der Telegram-Gruppe immer mal wieder mit dir teile
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